১। ঘুম থেকে উঠার পর উভয় হাত দ্বারা মুখমন্ডল ও চক্ষুদ্বয়কে হালকাভাবে মর্দন (ডলা ডলি ) করা,যাতে ঘুমের ভাব কেটে যায়। (সহীহ বুখারী, হাদীস নং ১৮৩) ২। ঘুম থেকে উঠে এই দুআ পড়া- الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا ...Read More